Laktosfritt

Välkommen till vår kategori Laktosfritt, där du hittar en rad laktosfria produkter för dig som är laktosintolerant eller vill minska ditt intag av laktos. Här hittar du allt från mejeriprodukter till bakprodukter och färdigmat, samt information om laktos och dess påverkan på kosten.

Visar 1–47 av 151 resultat

Välkommen till kategorin Laktosfritt

Utforska vår kategori Laktosfritt, där du hittar en rad laktosfria produkter som passar för dig som är laktosintolerant eller vill minska ditt intag av laktos. Laktos är ett mjölksocker som finns i mjölk och mjölkprodukter, och laktosintolerans innebär att kroppen har svårt att bryta ned laktos på grund av brist på enzymet laktas.

Laktosfria produkter för alla behov

Här hittar du laktosfria varor som passar alla smaker och behov. Vare sig det gäller mejeriprodukter, bakprodukter eller färdigmat, finns det laktosfria alternativ som gör det enkelt att njuta av god mat utan bekymmer.

Laktosfritt och veganskt

Det är viktigt att notera att laktosfria produkter inte nödvändigtvis är veganska. Veganska produkter innehåller inga animaliska ingredienser, medan laktosfria produkter fortfarande kan innehålla mjölkprotein och andra animaliska ingredienser. Om du letar efter helt mjölkfria produkter är det bäst att leta efter veganska alternativ.

Laktos och ost

Många undrar om det finns laktos i ost. Generellt sett innehåller hårdostar som lagrats länge mycket lite eller inget laktos alls, medan färskostar och smältostar ofta innehåller mer laktos. Om du är laktosintolerant bör du läsa innehållsförteckningen och välja ostar med låg laktoshalt.

Getmjölk och laktos

Getmjölk innehåller laktos, men det är vanligtvis mindre än i komjölk. Vissa personer med laktosintolerans upplever att de tolererar getmjölk bättre än komjölk, men det kan variera från person till person.